po prostu

owszem. manipulacja tymi pierwiastkami to jeden ze sposobów robienia formy startowej, dla nas po prostu jest to mało istotne. ja potasu nie suplementuje - dieta, mineralka i olewka. zdr.

kolega chce bana po prostu

w 45g masz 6g kreatyny.. :D ciekawe hehe ale to taki produkt stosuj tak żeby wyszło j/w :D albo po prostu kup kreatynę SOLO - mono / jabłczan

[...] to samo (tu kontuzje troche przeszkadzaja). Knicks nawet nie wspomne. Co do Detroit i ch zawodnikow to fakt, potencjal tam zgromadzony i palaczony w spojna calosc jest po prostu niesamowity. Imho najlepsza i najbardziej rowna druzyna od wielu wielu lat. A Billups sie tam wpasowal jak dlon w rekawiczke. A juz sie wydawalo, ze sie zmarnuje w [...]

Ja po prostu ograniczam ćwiczenia typowo na barki do 1 treningu w tygodniu, bo naramienne pracują w wielu innych ćwiczeniach nawet podczas treningu innych grup mięśniowych.

Nie zgadzam sie z tym pierwszym zdaniem oblicz to po prostu z proporcji. Ten sposób jest bardziej miarodajny

a jak się liczy makrosy i zapotrzebowanie ? chyba właśnie zależnie od wagi ciała co nie ? coś nie ogarnięty jesteś Po prostu wole zwykłe procenty :D Spokojnie xd8-)

kolego ze wszystkim dostaniesz pomoc tylko trzymaj się po prostu swojego tematu nie zakładaj kolejnych

z tym ,ze nie mozesz wyslac posta to jest techniczny blad bana miales do 18 lipca i on po prostu sie nie zdjal - nie wiem dlaczego udalo Ci sie zalozyc temat, a nie mozesz odpowiadac ale juz sprawe zglosilem do dzialu IT ktory ma to naprawic

ja ci lepiej leżą mniejsze to po prostu nimi wbijaj

ja ci lepiej leżą mniejsze to po prostu nimi wbijaj no tak wiadomo, ale chodzi mi ogólnie czy szybkość i ilość wpuszczania towaru może mieć związek z bólem mięśni. Dużo ludzi ma tu z tym problem. Jeden post mógł by to rozwiązać.

no im więcej towaru tym większe prawdopodobieństwo bólu, szybkość też ma znaczenie, ale aż takiej różnicy między szybkością tłoczenia soku między 0,5 a 0,6 nie ma. Może po prostu mięsień już lepiej absorbuje towiec i tak się złożyło u Ciebie ze zmianą igły, albo inny olej, no kilka powodów by można było poszukać.

A co ma do tego jakość sklepu czy wzrost? Po prostu ubrania są szyte na "przeciętnych" ludzi, a przeciętny człowiek mający 80cm w pasie nie ma takich dużych nóg jak ktoś, kto je ćwiczy przez lata, więc spodnie, które są dobre w pasie, nie koniecznie będą pasowały w udach czy łydkach, tyle.

nie popadajcie w paranoje chce przytyc to niech sobie kupi gainiera np http://www.sfd.pl/sklep/SFD_Mass_Activator-opis26680.html#wartosci stosuj 3 porcje dziennie na poaczatek, potem mozesz podbic dawke . waga skoczy bo podbijesz kcal i tyle chce przytyc a nie chce trzymac diety to niech ma po prostu nie jadek %-)

Wyluzuj trochę po prostu text Uriela zabił wszytskich i cięzko się pozbierać. A dawki to sprawa indywidualna.

Jasne ze z tego przed, przeciez to bialko pod wplywem temperatury sie nie rozmnaza w cudowny sposob, po prostu woda odparowuje, dlatego jest wiecej bialka i tlusczy na 100g

I przelicz sobie ile w ciągu dnia spożywasz kalorii, bo może po prostu mało jesz.

Om bo serniki i makowce trzeba jakos spalac nie. Szkoda tak po prostu isc i zwymiotowac pyszny serniczek...

mozna troche dac, tak jak pisze qazar - byle sie nie przejadac po prostu. a najwazniejszy i tak jest bilans dobowy kalorii

No rozumiem. ale po prostu wczesniej probowalem jakos w naturalny sposob pobudzic ale widac ze nic to nie dawalo. Zobacze w poniedzialek co mi powie ale raczej macie racje.